NUCI PECAN FĂRĂ COAJĂ 100 GR

Nucile pecan sunt un tip de fructe uscate originare din America de Nord, apreciate pentru gustul lor bogat și dulce. Aceste nuci provin din fructul unui copac numit "Carya illinoinensis", cunoscut în mod obișnuit sub denumirea de nucă pecan. Copacul poate atinge înălțimi considerabile, iar frunzele sale au o formă alungită și zimțată.
Nucile pecan sunt foarte versatile în bucătărie și pot fi consumate ca gustare, sau utilizate într-o varietate de rețete dulci și sărate. Ele sunt adesea folosite în deserturi, cum ar fi prăjituri, fursecuri, brownies și plăcinte cu dovleac. De asemenea, pot fi adăugate în salate, muesli și cereale pentru a oferi o notă crocantă și aromată. În plus, nucile pecan sunt un ingredient comun în multe rețete tradiționale americane, cum ar fi plăcinta cu nucă pecan.
Pe lângă gustul lor excelent, nucile pecan sunt și bogate în nutrienți benefici pentru sănătate. Ele sunt o sursă de grăsimi sănătoase, proteine, fibre, vitamine și minerale. De asemenea, conțin antioxidanți, cum ar fi vitamina E, care ajută la combaterea stresului oxidativ din corp.
Cu toate acestea, deoarece sunt destul de calorice, este important să le consumăm cu moderatie ca parte a unei diete echilibrate. Persoanele cu alergii la nuci ar trebui să le evite, deoarece pot provoca reacții alergice