PINOLI 150GR

I pinoli sono i semi commestibili dei pini (specie Pinus), comunemente raccolti da pini cembri, pini coreani e pini siberiani. Questi piccoli semi a forma di lacrima hanno una consistenza burrosa e un sapore leggermente dolce e di nocciola. Sono spesso utilizzati nel pesto, nelle insalate e nei piatti mediterranei.

I pinoli sono un superalimento ricco di nutrienti che migliorano sia il sapore che i benefici per la salute se inclusi in una dieta equilibrata. Fai solo attenzione alle dimensioni delle porzioni perché sono ricche di calorie!